Mes réponses aux questions fréquentes
1 - Qu’est-ce que les réflexes primordiaux ?
Les réflexes primordiaux (ou archaïques) sont des mouvements automatiques présents dès la vie intra-utérine et dans les premières années de vie.
Ils participent à la mise en place des grands systèmes du corps : les mouvements, la posture, la coordination, les apprentissages, la régulation émotionnelle...
Lorsqu’ils sont bien intégrés, ils laissent place à des mouvements fluides et adaptés.
Mais lorsqu’ils ne sont pas intégrés - suite à un stress ou un traumatisme précoce - cela peut créer des déséquilibres dans le quotidien, parfois difficiles à comprendre.
2 - À quoi sert leur intégration ?
L’intégration permet de compléter un processus qui n’a pas pu aller jusqu’au bout.
De manière générale cela apporte :
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plus de calme intérieur
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une meilleure coordination
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plus de stabilité émotionnelle
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un rapport au corps plus apaisé
Chaque évolution est différente.
Il ne s’agit pas de “corriger”, mais d’accompagner un retour à un fonctionnement plus juste.
4 - Pour quels types de difficultés ?
Vous pouvez consulter si vous ou votre enfant rencontrez :
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des émotions envahissantes, hypersensibilité, anxiété
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des difficultés de concentration ou d’apprentissage (DYS, TDA/H...)
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une agitation corporelle ou mentale
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de la fatigue, du découragement
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des schémas répétitifs ou des compensations qui pèsent au quotidien
Ces manifestations peuvent avoir plusieurs causes.
Les réflexes en font souvent partie.
5 - Comment se déroule une première prise de contact ?
Lors de votre première demande, nous échangeons par téléphone.
Cela permet :
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de poser les grandes lignes de votre situation
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de répondre à vos premières questions
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de créer un premier lien, simplement en entendant nos voix
Suite à cela, je vous envoie :
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un mail de confirmation
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un questionnaire d’histoire de vie
Ce questionnaire me permet de mieux comprendre votre parcours (ou celui de votre enfant) et d’adapter la séance au plus juste, sans vous faire passer par des tests inutiles.
Il n’est pas obligatoire, mais il nous fait gagner du temps sur la première séance.
6 - Comment se déroule une séance ?
Une séance se déroule en 3 temps :
1. Un temps d’échange :
Nous revenons ensemble sur votre situation, vos objectifs, vos évolutions d'une séance à l'autre.
2. Un temps de pratique :
C’est un travail à partir du corps et des sensations :
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allongé sur une table de massage ou en mouvement dans la pièce
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à travers des stimulations douces (tracés, points de pression, mouvements guidés...) et la reproduction de schémas moteurs spécifiques Tout se fait dans le respect de votre confort. Vous pouvez bouger, changer de position, faire une pause à tout moment.
3. Un temps de bilan :
Nous faisons le point ensemble sur ce que vous avez traversé pendant la séance, puis je vous transmets des exercices simples à refaire chez vous.
7 - Comment se passent les séances avec les enfants ?
Le parent est présent tout au long de la séance et y participe activement.
Pour les plus petits :
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c’est souvent le parent qui réalise les gestes
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l’enfant peut aussi observer, imiter, ou passer par son doudou
Si certaines approches se révèlent trop sensibles pour certains enfants, nous trouvons toujours des alternatives.
Le travail se fait dans la douceur, le jeu et le respect du rythme de l’enfant.
9 - Faut-il faire plusieurs séances ?
Oui... et non.
Chaque situation est différente.
Mais faire une seule séance est souvent dommage, car le travail a besoin de s’inscrire dans le temps.
Je conseille généralement au moins une deuxième séance, après environ un mois.
Cela permet :
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de faire le point sur les évolutions
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d’ancrer les premiers changements
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d’aller plus loin dans le travail si nécessaire
Certaines situations demanderont ensuite plusieurs séances, d’autres non.
Dans tous les cas, nous avançons ensemble, à votre rythme.
10 - Y a-t-il des exercices à faire chez soi ?
Oui, et ils sont essentiels.
Je vous propose des exercices d’ancrage simples :
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environ 5 minutes par jour
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pendant 3 à 4 semaines
Ils permettent au corps et au système nerveux d’intégrer durablement ce qui a été travaillé en séance.
Ils sont toujours adaptés à vous et votre quotidien.
Pour les enfants, ils sont souvent proposés sous forme ludique.
11 - Et si je n’y arrive pas avec les exercices ?
C’est normal d’avoir de l’apréhension.
Je vous accompagne aussi sur cet aspect :
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avec des supports visuels (trackers, suivis...)
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avec un contact après la première séance pour ajuster si besoin
L’objectif n’est pas la perfection, mais la régularité !
Les exercices sont temporaires le temps de l'intégration.
12 - Le Reiki est-il utilisé ?
Oui, parfois.
Le Reiki est une approche énergétique que je propose uniquement avec votre accord.
Il peut être utile notamment :
• en cas d’hypersensibilité
• lorsque le corps ne peut pas être abordé directement
C’est un outil complémentaire, toujours utilisé avec douceur.
13 - Peut-on combiner avec d’autres suivis ?
Oui, tout à fait.
L'intégration des Réflexes Primordiaux ne comporte aucune contre-indication avec d'autres accompagnements et soins.
Par ailleurs, cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical ou thérapeutique.
Il peut venir en complément, et parfois faciliter ou soutenir un travail déjà en cours.
14 - Est-ce que tout peut être réglé avec cette approche ?
Beaucoup de choses mais pas tout, non.
Les réflexes primordiaux peuvent être une clé importante, mais ils ne sont pas la réponse unique à toutes les situations.
Certaines situations nécessitent :
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un suivi médical
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une rééducation spécifique
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ou une autre approche complémentaire
C’est pourquoi je travaille dans une logique de collaboration avec d'autres professions telles que l'ostéopathie, l'hypnothérapie, la médecine traditionnelle chinoise, la diététique, la psychothérapie...
19 - Qu’en est-il de l’accès PMR du cabinet ?
En partie.
La Maison des Réflexes et des Sens où se trouve mon cabinet, dispose de certains accès PMR tels qu’une place de parking dédiée et des sanitaires PMR et des sanitaires pour enfants.
Cependant mon cabinet se trouve à l’étage.
Si monter un escalier est impossible, faites-m’en part et nous adapterons pour une séance à domicile.
